Робочий день може бути виснажливим, але є кілька простих кроків, які допоможуть вам зберегти енергію та підтримати продуктивність. У цій статті ми ділимося п'ятьма дієвими порадами, які ви можете впровадити в своєму робочому режимі. Ми говоримо про управління часом, важливість перерв, як зберігати енергію через правильне харчування та фізичну активність. Дізнайтеся, як зробити свій робочий день більш продуктивним і менш виснажливим.